산행 썸네일형 리스트형 전국 단풍명소Top10 (feat.코스별 난이도/운동효과) 안녕하세요. 모두동입니다.가을이 깊어가면서 전국이 붉게 물들어갑니다. 올해는 어디로 단풍놀이를 떠나볼까요? 전국의 대표적인 단풍 명소와 함께 각 코스별 운동효과를 소개합니다. 1. 설악산 국립공원 (강원도 속초시)최고의 단풍 명소로 손꼽히는 설악산은 10월 중순부터 단풍이 시작됩니다. 특히 천불동계곡과 비선대 구간의 단풍이 유명하며, 울산바위와 어우러진 가을 풍경이 일품입니다.운동효과중상급 난이도의 등산으로 약 4-5시간 코스800-1,000kcal 소모 예상하체 근력 강화 및 심폐지구력 향상에 탁월가파른 구간이 많아 종아리와 대퇴근 발달에 효과적2. 내장산 국립공원 (전라북도 정읍시)'단풍의 성지'로 불리는 내장산은 100만 그루가 넘는 단풍나무가 있습니다. 내장사 가는 길의 단풍터널은 국내 최고의 단.. 더보기 이전 1 다음
