inbody 썸네일형 리스트형 인바디 측정은 왜 공복에 재야 할까? 안녕하세요. 모두를 위한 운동 이야기 '모두동'입니다. 오늘은 체성분 분석기의 대표 제품인 인바디(Inbody) 측정에 대해 이야기해 보겠습니다. 체지방, 근육량 변화를 위해 인바디 측정 한 번쯤은 해본 경험이 있으시죠? 요즘은 가정용 인바디 체중계를 통해서도 손쉽게 측정할 수 있습니다. 인바디는 체성분을 분석하기 위한 체성분 측정기의 제품명인데 생체 전기 저항 분석을 통해 근육량, 지방량, 체수분량 등을 측정하게 됩니다. 측정 시 인체에 무해한 미세 전류를 우리 몸에 흐르게 하여 그 저항값을 통해 근육량, 지방량, 체수분량을 분석합니다. 근육에는 많은 체수분을 포함하고 있어 전류에 대한 저항값이 낮고, 지방은 체수분이 거의 없어 저항값이 높다는 점을 이용한 것이죠. 인바디 측정 시 금속으로 된 발판에 .. 더보기 이전 1 다음
