오젬픽 썸네일형 리스트형 [논란의 중심] GLP-1 다이어트의 진실 - 기적의 약인가, 위험한 도박인가? 안녕하세요. 모두동입니다.지난 10월 위고비가 국내 출시된 이후 초기에는 말 그대로 'GLP-1 열풍'에 휩싸였습니다. "3개월에 15kg 감량!", "할리우드 스타들의 비밀 다이어트"라는 자극적인 제목들이 넘쳐나고, 월 50만원이라는 비싼 가격에도 불구하고 품절 대란까지 일어났습니다.하지만 2025년 들어 상황이 급변했습니다. 비대면 진료 금지, 높은 비용 부담, 부작용 경험담 확산 등으로 처방량이 3개월 만에 절반으로 급감했습니다. 초기 열풍과는 달리 현실적인 한계들이 드러나기 시작한 것입니다.하지만 과연 GLP-1 다이어트가 정말 '기적의 해답'일까요? 오늘은 과학적 근거를 바탕으로 GLP-1 다이어트의 실체를 파헤치고, 운동과 식단 관리를 대체할 수 있는지, 그리고 숨겨진 위험은 없는지 철저히 분.. 더보기 [논란의 중심] MZ세대가 열광하는 'CGM 다이어트', 의사들이 경고하는 이유는? 안녕하세요, 모두동입니다!요즘 인스타그램과 틱톡을 뜨겁게 달구고 있는 'CGM 다이어트' 들어보셨나요? 500원 동전만한 크기의 작은 기기를 팔에 붙이고 실시간으로 혈당을 체크하며 다이어트를 하는 방법인데요. MZ세대들 사이에서 '혈당관리 다이어트'라는 명칭으로 엄청난 이슈가 되고 있습니다.하지만 의료진들은 "건강한 성인에게는 득보다 실이 크다"며 강력히 경고하고 있는 상황입니다. 과연 CGM 다이어트, 진짜 효과가 있을까요? 아니면 돈만 날리는 가짜 트렌드일까요?SNS를 뜨겁게 달군 CGM 다이어트 열풍CGM(연속혈당측정기)은 원래 당뇨병 환자들이 매번 손가락을 찔러 피를 뽑지 않아도 되도록 개발된 의료기기입니다. 그런데 이게 어쩌다 다이어트 아이템으로 변신했을까요?CGM 다이어트의 핵심 원리:음식을 .. 더보기 이전 1 다음
